Top 7 gesond Broschtvergréisserungsprodukter, déi Broschtwachstum förderen

Wann Dir de Büste méi ofgerënnt a grouss wëllt maachen, musst Dir als éischt de Prozentsaz vum Fettgewebe a senger Zesummesetzung erhéijen.

Et ass noutwendeg fir Liewensmëttel ze benotzen, déi fir de Kierper gesond sinn, déi eng genuch Betrag u Proteinen, Fette, Kuelenhydrater, Mineralstoffer a Vitamine enthalen, déi néideg sinn fir d'Brustvergréisserung.

De Mangel vun all Element gëtt a senger Schéinheet an Elastizitéit reflektéiert. D'Haut kann flabby, däischter ginn, de Büste verléiert seng Ronnheet. Diät ass ee vun de Bestanddeeler vun enger ganzer Rei vun Aktivitéiten: Gymnastik, Kraaftübungen, Betreiungsprozeduren.

Wéi realistesch ass dat?

E puer ProdukterPhytoöstrogenen enthalen (ähnlech wéi weiblech Geschlechtshormonen), gëtt d'Fähigkeit zougeschriwwe fir d'weiblech Brust ze beaflossen a säi Wuesstum ze förderen. Mä et ass onméiglech mat voller Sécherheet ze soen, datt si esou Eegeschafte zu engem groussen Deel hunn. Natierlech hunn se e positiven Effekt op de weibleche Kierper a si scho laang fir de faire Geschlecht recommandéiert.

Top 7 Liewensmëttel déi Phytoöstrogenen enthalen

Als éischt wäerte mir beschreiwen wéi eng Produkter tatsächlech d'Gréisst vun dësem Kierperdeel erhéijen. Sidd net iwwerrascht wann Dir net e puer vun de Produkter fannt, déi Dir erwaart hutt op dëser Lëscht ze gesinn.

1. Ueleg a Leinsamen

Si enthalen Linol- a Linolensäuren, e ganze Komplex vu Vitaminnen a Mineralstoffer.

Benotzung:

• a Form vun Ueleget muss zu enger Rei vun Zaloten dobäi ginn. Dir kënnt et net frittéieren, soss verléiert et all seng nëtzlech Eegeschaften. Den Ueleg gëtt souwuel intern wéi extern benotzt. Et soll no enger Dusch sanft an d'Haut vun der Këscht reift ginn. Spülen net iwwerschësseg of, mee ewechhuelen mat engem Pabeierhandtuch.
• a Form vun engem SomFlax kann gebrout a verbraucht ginn, gespullt Gesiicht a Këscht fir d'Schéinheet an d'Jugendlechkeet vun der Haut. Huelt en Teelöffel Somen an engem Glas Waasser, Gießt kochendem Waasser driwwer a grëndlech mixen fir eng Minutt, da wéckelt et mat engem Handtuch. Huelt waarm zwanzeg Minutte virum Iessen.

Virsiichteg!Leinsamenueleg gëtt am Frigo gelagert well et séier oxidéiert a kann ongesond ginn.

2. Hopkegel

Hopfen sinn eng exzellent Quell vu Phytoöstrogenen - Planzanalogen vu weibleche Geschlechtshormonen. Hopkegel gi benotzt fir Infusiounen ze maachen, Bäder ze huelen an Ueleger ze maachen.

• Eng exzellent Optioun ass drénken a Form vun Téi,en Teelöffel Rohmaterialien an e Glas kochendem Waasser derbäi. Drénkt den Dag nom Iessen.
• Infusioun gutt d'Gesiicht an d'Këscht spülen.Dës wonnerbar Planz kann och fir Bäder benotzt ginn. Kachen e puer Handvoll Rohmaterial mat kochendem Waasser, killen. Fügt d'Infusioun an d'Bad mat enger Temperatur vu 37 Grad. Sou e Bad verjüngt d'Haut a gëtt et e delikaten Aroma, huet e relaxen Effekt. Dës Planz ass en integralen Deel vu ville Kräiderpräparatiounen fir Fraen.
• Ueleg Rezept.Gitt eng Handvoll zerquetscht Rohmaterial mat net ganz waarmem Geméisueleg. Ueleg däerf net op Kachen erhëtzt ginn, soss wäert et onnëtz sinn! Cool a strapazéieren. Füügt op Cremes oder benotzt als Standalone Produkt.

3. Oregano

De populäre Numm fir dës Planz ass Mammeplanz. Et ass vill an der Zesummesetzung vun Fraen Kraiderbestëmmung benotzt, Bad elixirs, wéi och fir d'Virbereedung vun Ueleg.

Benotzung:

• Kräutertee.En Teelöffel Kräider Rohmaterial gëtt mat engem Glas kochendem Waasser gebrauen, gekillt, am Dag gedronk. Dësen Téi hëlleft den hormonellen Niveau ze restauréieren, huet e berouegend an entspannend Effekt. En exzellent Tool fir Stress an Insomnia ze bewältegen.
• Bad.Brew e Pak vun pharmazeuteschen Rohmaterialien mat engem Liter kochendem Waasser, killt a gitt an d'Bad. Dës Prozedur restauréiert d'normale Struktur vum subkutane Fett, hëlleft mat Cellulite ëmzegoen. Et ass gutt fir sou e Bad no intensiven Gymnastikübungen ze huelen. D'Dekokatioun gëtt e gëllenen Téin op d'Haut, sou datt et frësch a samteg ass.
• Oregano Uelegpreparéiert op déiselwecht Manéier wéi Hopöl. Et kann an d'Zesummesetzung vu Cremes an Ueleger fir d'Këscht, Decolleté an de ganze Kierper bäigefüügt ginn.

4. Fenugreek

• Infusioun.Folk Healer recommandéieren eng Infusioun vu Fenugreek Somen fir Brustvergréisserung ze drénken.

  Gitt e Esslöffel Somen iwwer Nuecht mat zwee Glieser kale Waasser. Moies bréngt e Kachen, cool. Drénkt de ganzen Dag, hëlt een Drëttel vun engem Glas.

• sprouts- den ieweschten Deel kann op verschidde Zaloten bäigefüügt ginn oder als Téi gebrout ginn.

5. Fennel

Fennel ernimmt och Avicenna a senge Schrëften. An der Volleksmedezin gëtt et séiss Dill genannt. Et ass berühmt fir d'Produktioun vum eegene Östrogen vun de Fraen ze stimuléieren. Séiss Dill Ueleg huet e staarken bakterizideschen Effekt.

Benotzung:

• Et mécht excellent Téi.déi vill nëtzlech Eegeschaften huet - berouegt, lindert Stress, läscht Darmkrampen.
• Als medizinescht Rohmaterial kënnt Dir Gras, Somen a Wuerzelen vun der Planz benotzen.Somen hunn am meeschte ausgeprägten therapeuteschen Effekt, also wuertwiertlech e puer Saachen ginn an engem Glas kochendem Waasser bäigefüügt. Wa mir Gras oder Wuerzelen benotzen, dann fir e Glas Téi ze preparéieren, brauch Dir en Teelöffel Fennel.

6. Sojabohnen

Soja ass reich an Phytoöstrogenen, sou datt et ganz nëtzlech ass fir Frae Platen dovun z'iessen. Zousätzlech ass et eng exzellent Quell vu Geméisprotein.

Rezept fir Sojabohn Paste.Soak Sojabohnen fir e puer Stonnen. Kachen bis se mëll ginn. Füügt e puer Knuewelekszéiwen, all Geméisueleg, Leinsamen ass besser, e bësse Salz, schwaarze Peffer a schloe an engem Mixer. E leckeren a gesonde Plat ass prett!

7. Bananen

Si sinn e nëtzlecht Produkt mat Kuelenhydrater, Proteinen, Vitamine vun der Grupp B, PP, Karotin, souwéi Aminosäuren - Lysin, Methionin an Tryptophan. Hiren Kaloriegehalt pro honnert Gramm ass gläich wéi honnert Kalorien. Meedercher, déi e "boyish" Typ vu Figur fir Gewiichtsgewënn an d'Bildung vu weiblech Ronnheet hunn - Broscht a Paschtéier, kënne recommandéiert sinn Bananen mat Mëllech ze benotzen.

Bananen Smoothie Rezept.Honnert Gramm Crème, honnert Gramm Mëllech, annerhallef Bananen schloen an engem Mixer. Konsuméiere als Snack tëscht Haaptmoolzechten.

Applikatioun Tipps:

1. Wann Dir ufänkt Kraider oder Liewensmëttel ze benotzen déi Dir ni benotzt hutt, da fänkt mat klengen Dosen un. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt se eng allergesch Reaktioun oder individuell Intoleranz verursaache kënnen;
2. Planzen mat Phytoöstrogenen sollten net vu schwangere Fraen benotzt ginn;
3. Dir kënnt d'Kräiderinfusiounen net onkontrolléiert benotzen: Si sollten nëmmen a empfohlene Dosen an a Form vun enger Kursapplikatioun benotzt ginn;
4. Et ass néideg Infusiounen a Coursen vun zéng Deeg ze benotzen, dann eng Paus huelen, eng Iwwerdosis kann Allergien verursaachen;
5. Infusiounen an Ueleger aus Medizinpflanzen fir den Effekt ze verstäerken sollten souwuel intern wéi extern benotzt ginn.

Wichteg!Folk Healer recommandéieren datt ier Dir eng Medizinpflanz benotzt, oppassen ob Dir säi Geroch gär hutt. Wann et désagréabel oder Eekleges ass - dës Planz ass net fir Iech!

Wat ass e Mythos?

Elo hutt Dir geléiert wat fir Liewensmëttel ze iessen, fir dat gestëmmt Zil ze verfolgen. An elo kucke mir déi gemeinsam Mythen iwwer Produkter déi angeblech hëllefen den Deel vum Kierper ze erhéijen deen eis interesséiert.

1. Kabes.Ee vun de nëtzlechsten Geméis fir de weibleche Kierper, obwuel et net d'Brustvergréisserung beaflosst. D'Ernährung an d'medizinesch Eegeschafte vum Kabes goufen zënter antik Zäiten benotzt. Et ass eng Quell vu Vitaminnen A, Grupp B, Phosphor, Schwefel, Zénk, Magnesium, Eisen, Jod, Folsäuren a Pantothensäuren. Dëst wonnerschéint Geméis enthält Faser, läscht Cholesterin aus dem Kierper, an aktivéiert de Stoffwechsel. Et huet ausgeschwat anti-inflammatoresch Eegeschaften. Déi, déi Kabes gär hunn, si manner wahrscheinlech Iwwergewiicht. All Zorten an Aarte vu Kabes sinn nëtzlech - d'Gamme vun hiren medizineschen an einfach nëtzlechen Eegeschaften ass einfach erstaunlech!
2. Hef.Brauerei a frësch gepresste Hefe hu vill nëtzlech Properties, awer beaflossen net d'Erhéijung vun der Büst. Et gi vill Vitamine, Spuerelementer, Aminosäuren an der Brauerei. Frae si recommandéiert se a Form vu Pëllen ze benotzen.
3. Hunneg.Et ass e wonnerschéine Kaddo vun der Natur. En onverzichtbar Produkt an der Diät vun enger Fra. Et enthält all déi néideg Vitamine, Mineralstoffer, Aminosäuren. Et huet antiviral an antimikrobial Eegeschaften. Kënnen de Kierper verjüngeren, den Alterungsprozess verlangsamen, metabolesche Prozesser am Kierper regelen. Allerdéngs kann et net d'Këscht Afloss. Et ass gutt et dobannen ze benotzen mat Kraider oder gréngen Téi, souwéi a Form vu Masken.
4. Mëllech.Et enthält bal all Substanzen nëtzlech fir de Kierper: Proteinen, Fette, Kuelenhydrater, Vitaminnen, Mineralstoffer. Fir Broschtwachstum spillt d'Mëllech keng Roll. Mëllech a Mëllechprodukter si recommandéiert fir Fraen an hirer Ernährung opzehuelen fir d'Schéinheet an d'Gesondheet vun der Haut, Hoer a Knachstäerkt. Mëllech 2, 5% Fett huet e Kaloriegehalt vu siechzeg Kalorien, sou datt et verbraucht ka ginn ouni Angscht fir extra Pounds ze kréien.

Opgepasst!Et ass net recommandéiert frësch gepresst Hef a senger reiner Form ze benotzen. Vun hinnen kënnt Dir e gesonde Hefeg drénken, deen hëlleft den Immunsystem ze stäerken an de Stoffwechsel ze verbesseren.

10 méi bewisen Methoden

Loosst eis net vergiessen aner Weeër ze berücksichtegen fir de Problemberäich ze zéien, déi héich Effizienz gewisen hunn:

1. Kraaftübungen.Stäerkt d'Pectoralmuskelen, maachen de Büste méi elastesch an erhiewt.
2. Gymnastik.Eng exzellent Geleeënheet fir kierperlech Aktivitéit an ästhetescht Genoss. Et ass d'Préventioun vu schwaache Büste.
3. Besonnesch Cremes.E wichtege Bestanddeel vun der Büstefleegkomplex. Aktiv kämpfen géint schlëmm Haut.
4. Masken.Masken mat natierlechen Zutaten sinn d'Basis fir eng verstäerkt a schéin Broschthaut.
5. Wraps.Si hunn d'Fähigkeit ze peeling, moisturize, Hautzellen erneieren a seng Elastizitéit erhéijen.
6. Massage.Verbessert d'Blutzirkulatioun, läscht d'Sauche vun der Haut an Téin.
7. Diät a Liewensmëttel.Eng equilibréiert Ernährung ass d'Basis vun der Jugend a Schéinheet vun der Haut. Kontrolléiert Gewiicht an hält Iech schlank.
8. Pull-up BH.Maacht d'Silhouette schlank a passt, hieft de Büste op, verhënnert datt se hänke gelooss.
9. Besonnesch Stickeren.E fashionable Deel vun der Fraekleedung, déi Iech erlaabt Kleeder mat engem oppene Réck an enger grousser Halsausschnëtt ze trauen.
10. Threads a Mesothreads.Brustlift mat Fuedem mécht et méi elastesch a verhënnert datt se hänke gelooss.

Et ass e Feeler ze denken datt nëmmen mat der Hëllef vu bestëmmte Liewensmëttel Dir dësen Deel vum Kierper an der Gréisst erhéijen. D'Brust besteet aus Drüsen, Fett a Bindegewebe, déi op engem Këssen vu pectoral Muskelen läit. Pompelen se mat der Hëllef vun intensiven kierperlechen Übungen, kënnt Dir suergen datt de Büste eropgeet a méi héich gëtt. Fett gëtt meeschtens net lokal op enger Plaz deposéiert, zum Beispill an der Bustberäich. Et gëtt och gleichméisseg an anere Kéiren vum weibleche Kierper verdeelt, wéi zum Beispill den Hënner an den Oberschenkel. Andeems Dir d'Brustgréisst bäidréit, sidd Dir méi wahrscheinlech fir aner Deeler vum Kierper ze erhéijen.